通过一些专门的仪器可以训练个体控制自己的身体过程，包括心率、呼吸等，人们可以有意识地通过控制屏幕动画的方式达到控制自己心跳和呼吸速度。这种方法叫做

单选题

通过一些专门的仪器可以训练个体控制自己的身体过程，包括心率、呼吸等，人们可以有意识地通过控制屏幕动画的方式达到控制自己心跳和呼吸速度。这种方法叫做（）

A. 行为矫正
B. 生物反馈
C. 脱敏疗法
D. 厌恶疗法

答案

B

解析

正确答案是：B. 生物反馈。

生物反馈疗法（B对）是利用现代生理科学仪器将与心理生理过程有关的体内信息（如血压、皮肤电阻等）收集并展示出来，使个体能够根据这些信息了解自己身体变化的模式和范围，从而通过意识控制自身的生理心理活动，达到改善生命活动、防病治病的一种新型心理治疗方法。厌恶疗法主要适用于露阴癖、恋物癖、酒精依赖和强迫症等（D错）。

行为矫正主要就是根据学习的原理来矫正不良行为或习惯，建立良好行为或习惯（A错）。

脱敏疗法是行为疗法的一种，主要用于治疗各种神经症和某些心身疾病（C错）。